De weg naar
gaat door ‘de shit’ heen
Scroll verder
Een hypernerveuze samenleving
aanleidingVeel mensen ervaren een ongezonde mate van spanning, drukte en onrust. We leven in een hypernerveuze samenleving, die voor veel mensen kan voelen als een ratrace. Met alle gevolgen van dien. Burn-outs, depressie, eenzaamheid, enz.
Hoe kan het dat we massaal blijven doordenderen in een samenleving die schreeuwt om meer balans. Balans richting rust, ontspanning, vertragen en de tijd nemen voor elkaar. Wat als we deze balans van binnen herstellen? Hoe zou onze samenleving er dan uitzien?
Doen zoals het hoort
mijn verhaalOntdekte dat dit terug gaat naar mijn eerste levensjaren.
Verbonden is met mijn familielijn
Burn-out, depressie en emotionele verwaarlozing aanwezig in mijn familielijn.
Voor mij is innerlijke rust verbinden. Met de natuur, met mezelf en mijn omgeving.
Ik leerde om spanning en gevoelens van angst en boosheid te onderdrukken
Ik ben hier niet om te vertellen wat je moet doen.
Ik ben hier om mijn kennis en ervaring te delen over mijn zoektocht naar innerlijke rust.
En om mensen die meer innerlijke rust willen ervaren te begeleiden in hun zoektocht.
Ik deel mijn kennis en ervaring over (de weg naar) innerlijke rust en begeleid mensen in hun zoektocht hiernaar.
Doen wat van nature bij me past
Ontdekte dat dit terug gaat naar mijn eerste levensjaren.
Verbonden is met mijn familielijn
Burn-out, depressie en emotionele verwaarlozing aanwezig in mijn familielijn.
Voor mij is innerlijke rust verbinden. Met de natuur, met mezelf en mijn omgeving.
Ik ben hier niet om te vertellen wat je moet doen.
Ik ben hier om mijn kennis en ervaring te delen over mijn zoektocht naar innerlijke rust.
En om mensen die meer innerlijke rust willen ervaren te begeleiden in hun zoektocht.
Ik deel mijn kennis en ervaring over (de weg naar) innerlijke rust en begeleid mensen in hun zoektocht hiernaar.
De onrustige weg naar innerlijke rust
SprekenInnerlijke rust gaat om meer dan rustmomenten inplannen en vakantie nemen. Innerlijke rust gaat over je systeem. Over leven in lijn met waar je voor staat. Op jouw tempo.
Je kunt allemaal tips en tricks doorvoeren om meer rust te ervaren, en die kunnen ook zeker (tijdelijk) helpen. Maar als je systeem onrustig is blijft de spanning/onrust (terugkomen).
De oorzaak van langdurige spanning en onrust is op het eerste oog vaak niet zichtbaar, maar je voelt wel dat er iets niet lekker stroomt onder de oppervlakte.
bijvoorbeeld tijdens een event, training of workshop
Ben je klaar om door ‘de shit’ heen te gaan?
begeleidenDit doe ik op basis van opgedane kennis en eigen ervaring. Ik combineer een hands-on en nuchtere aanpak met een setting voor openheid en diepgang om patronen en overtuigingen te doorbreken die je niet (langer) dienen.
Opstellingen (in opleiding)
Momenteel volg ik een opleiding familieopstellingen bij Elmer Hendriks.
Wat kan ik voor je doen?
ContactHeb je een vraag of wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op via hallo@bertboersma.nl, app/bel me op 062380320 of plan vrijblijvend een online kennismakingsgesprek in.