Een opgeruimd systeem =
in je dagelijkse leven
Scroll verder
Een hypernerveuze samenleving
aanleidingVeel mensen ervaren een hoge mate van spanning, druk(te) en onrust in hun dagelijkse leven. We leven in een hypernerveuze samenleving die voor veel mensen kan voelen als een ratrace. Met alle gevolgen van dien. Van burn-out, depressie tot angststoornissen en eenzaamheid.
Hoe kan het dat we massaal blijven doordenderen in een samenleving die als systeem ver weg staat van hoe we als mensen van nature werken? Die snakt naar meer rust, ontspanning, eenvoud en verbinding. Wat gebeurt er wanneer we beginnen met ons eigen systeem op te schonen. Hoe gaat onze samenleving er dan uitzien?
Zoals het verhaal van vele anderen
mijn verhaalAls kleine Bertje was ik vrolijk en spontaan. Tijdens mijn tienerjaren flink lopen verdoven. In twintiger jaren de draad opgepakt en gedaan 'zoals het hoort'. Maar dat was het niet. En dat wist ik diep van binnen ook wel.
De afgelopen 10 jaar ben ik gaan 'zoeken' wat dan wel. Ik zocht veel buiten mezelf om aansluiting te vinden in een omgeving met mensen waarbij ik me op mijn gemak voelde. Om na de zoveelste teleurstelling erachter te komen dat ik zocht naar iets in mezelf.
Mijn systeem was zwaar geïnfecteerd. Ik leerde om te voelen en kwam erachter dat ik sinds mijn jeugd veel spanning, angst en boosheid heb opgekropt. Dat ik veel handelde vanuit angst voor afwijzing. Angst om het niet goed te doen.
Sinds ik bezig ben met het opschonen van mijn eigen systeem lukt het me steeds beter om te leven vanuit innerlijke rust. Met meer ontspanning in mijn lichaam en vertrouwen om de controle los te laten.
Een systeem vol troep.
Een leven vol gedoe.
Spreken
De mens is een natuurlijke verschijning. Ook al werken we zo hard om dat niet te zijn. Ik neem je aan de hand van mijn eigen verhaal mee in hoe we zijn losgeslagen van hoe de mens van nature altijd heeft gewerkt.
Ons menselijk systeem is geïnfecteerd. Met onnatuurlijke patronen en overtuigingen. Die schadelijk zijn voor onszelf én onze leefomgeving.
De oorzaak van langdurige spanning en onrust is op het eerste oog vaak niet zichtbaar, maar je voelt wel dat er iets niet lekker stroomt onder de oppervlakte.
bijvoorbeeld tijdens een event, training of workshop
Ben je klaar om je
systeem op te schonen?
begeleiden
Neem deel aan een groepssessie, ga voor individuele begeleiding en/of neem deel aan één van de activiteiten die ik organiseer.
Groepstraject
- Gericht op mannen
- Groepsgrootte 6-8 mensen
- 6 sessies
- Duur: ~2 uur per sessie
- €500
Aankomende activiteiten
AgendaIk organiseer activiteiten die in veel gevallen zowel fysiek als mentaal/emotioneel wat van ons kunnen vragen.
Filter op categorie
Wat kan ik voor je doen?
ContactHeb je een vraag of wil je meer weten? Neem gerust contact met mij op via hallo@bertboersma.nl, app/bel me op 062380320 of plan vrijblijvend een online kennismakingsgesprek in.